17.02
16:45
Тренировка 16.02.2010
Отобрал у приятеля его лыжи (все равно он сейчас не бегает).
Так что теперь у меня Atomic ;-)
Вышел на свою обычную вечернюю тренировку в среднем темпе.
Задача: опробовать лыжи; отработать полтора часа, стараться не "забегать" в зону пульса 90% - 100% от ЧССmax.
Лыжи неплохо ехали: хоть трасса была и мягкая, скорость была не ниже, а может и повыше, чем на предыдущей тренировке. В общем "новые" лыжи едут точно не хуже моих, а может и лучше. Можно ехать на соревнования.
За тренировку также набегал примерно 22 километра.
Хорошо поработал.
Так что теперь у меня Atomic ;-)
Вышел на свою обычную вечернюю тренировку в среднем темпе.
Задача: опробовать лыжи; отработать полтора часа, стараться не "забегать" в зону пульса 90% - 100% от ЧССmax.
Диаграммы:Лыжи неплохо ехали: хоть трасса была и мягкая, скорость была не ниже, а может и повыше, чем на предыдущей тренировке. В общем "новые" лыжи едут точно не хуже моих, а может и лучше. Можно ехать на соревнования.
За тренировку также набегал примерно 22 километра.
Хорошо поработал.
