29.01
18:50
Тренировка 29.01.2010
Провел сегодня спокойную тренировку, направленную на отработку техники. Отработал лыжные ходы, спуски с гор, работу в подъёмы.
Всего катался один час и две минуты. Особо не напрягался, вроде бы, но пульс получился достаточно высокий: 177 - максимальный, 155 средний.
Холодновато было, пальцы на руках обморозил в очередной раз.
На этой неделе тренировочный план можно считать успешно выполненным.
Посмотрим, как выступлю в воскресенье на соревнованиях.
Что-то вот только никакой информации о месте и времени старта пока в сети не появилось. Может еще и отменят старт вообще :-(
Всего катался один час и две минуты. Особо не напрягался, вроде бы, но пульс получился достаточно высокий: 177 - максимальный, 155 средний.
Холодновато было, пальцы на руках обморозил в очередной раз.
На этой неделе тренировочный план можно считать успешно выполненным.
Посмотрим, как выступлю в воскресенье на соревнованиях.
Что-то вот только никакой информации о месте и времени старта пока в сети не появилось. Может еще и отменят старт вообще :-(
