09.02
13:45
Соревнования 16.02.2010
Отбегал на эстафетах в Стригино.
Время на этапе: 15:27
Максимальный пульс: 184
Средний пульс: 177
Лыжи готовил так:
- очистка от старого парафина (циклевка с прогреванием утюгом и обработкой стальной щеткой).
- нанесение текстуры накаткой (сначала резец 1мм, затем резец 0.5 мм).
- нанесение парафина Swix LF4.
- обработка комбинированной щеткой бронза-полиэтилен.
- обработка полиэтиленовой щеткой.
Бежал третий этап, совсем один, соперников не видел. Может поэтому показал время хуже, чем в прошлом году. Плюс, было холодно, лыжи не очень хорошо скользили, лыжня была жесткая и разбитая.
В общем, пробежал как смог. Я считаю что неплохо, но мог бы и лучше, если бы на первый этап меня поставили.
Время на этапе: 15:27
Максимальный пульс: 184
Средний пульс: 177
Лыжи готовил так:
- очистка от старого парафина (циклевка с прогреванием утюгом и обработкой стальной щеткой).
- нанесение текстуры накаткой (сначала резец 1мм, затем резец 0.5 мм).
- нанесение парафина Swix LF4.
- обработка комбинированной щеткой бронза-полиэтилен.
- обработка полиэтиленовой щеткой.
Бежал третий этап, совсем один, соперников не видел. Может поэтому показал время хуже, чем в прошлом году. Плюс, было холодно, лыжи не очень хорошо скользили, лыжня была жесткая и разбитая.
В общем, пробежал как смог. Я считаю что неплохо, но мог бы и лучше, если бы на первый этап меня поставили.
